Профилактика истощения профессиональных ресурсов психолога

Профилактика истощения профессиональных ресурсов психолога стала очередной темой обсуждения Ресурсной площадки

2 ОКТЯБРЯ 2017 16:15

Работа психолога относится к категории профессий «помогающего» типа. Специалист взаимодействует информационно, эмоционально с обществом, социальными группами и оказывает необходимую поддержку. Как правило, психолог отдает гораздо больше своих профессиональных и личностных ресурсов своему оппоненту, помогая разрешать его проблемы. В итоге происходит истощение профессиональных ресурсов психолога.

Помочь психологам в решении этого вопроса, повысить работоспособность и их профессиональную эффективность решили организаторы очередной встречи Ресурсной площадки, которая состоялась в центре «Радуга». Для поддержания ресурсного состояния психолога важным является профессиональное общение с коллегами. Такое общение возможно в рамках супервизорских и интервизорских встреч. Узнать мнение коллег, обменяться опытом и обсудить конкретные случаи из практики – профессиональная поддержка и помощь коллег помогает психологу справиться с трудностями и найти позитивные моменты в работе.

24 педагога-психолога, работающих в учреждениях социальной сферы региона, приняли участие в специализированном практическом тренинге. Специалисты выполняли упражнения на создание индивидуального образа ресурсного состояния, что, в свою очередь, помогает воссоздать, привлечь этот образ в необходимый момент в профессиональной деятельности. Например, когда не хватает сил, нет возможности работать, можно вспомнить свой воссозданный образ, который и привлечёт резервные силы. И с помощью метафоры решить, чего не хватает для пополнения энергии.

В процессе работы ресурсной площадки, для повышения работоспособности, участникам предложили применить техники арт-терапии. На занятии специалисты прорисовывали на бумаге «Я в детстве», «Я в подростковом возрасте» и «Я сегодня». Затем элементы рисунков проанализировали и выяснили, что сегодня мешает в работе.
Кроме того, в ходе занятий для привлечения профессионального ресурса психологов, были использованы элементы телесно ориентированной психотерапии.

Подводя итоги мероприятия, участники отметили, что не только зарядились положительными эмоциями, но и решили продолжить работу в этом направлении как в обучении, так и на следующих заседаниях Ресурсных площадок.